हैजिटेशन दूर करने के उपाय || How to remove Hesitation || By Rajesh Arya

अक्टूबर 12, 2017

हैजिटेशन कैसे दूर करे || How to remove Hesitation

दोस्तो सबसे पहले जानते है कि हैजिटेशन है क्या ?

यह एक मानव की ऐसे प्रवर्ति है जिसकी वजह से वह अपनी खुबियों को नही दर्शा पाता है|

हैजिटेशन कोई समस्या नही है। यह एक विकार है जो किसी भी व्यक्ति मे हो सकता है और यह आपके दिमाग मे एक भय पैदा कर देता है जिससे आप डरे रहते है।

अब पता करते हैजिटेशन के होने पर करना क्या है।

1- सम्पूर्ण जानकारी को इक्कट्ठा करें -

यदि आपको किसी विषय पर पूरी जानकारी होती है आप प्रश्न पूरा होने से पहले ही उत्तर दे देते है और यदि जानकारी नही है तो आप नज़रे बचाते उदाहरण के तौर पर मे आपसे एक प्रश्न पूछता हूँ कि भारत के प्रधानमंत्री का नाम बताइये तो आपका जवाब तुरंत निकलेगा और पूछता हूँ कि अफगानिस्तान के प्रधानमंत्री का नाम बताइये तो आप परेशान हो जाते हैं।

2- ऐसे लोगों से दूर रहें जो आपको नीचा दिखाते हैं।

3- हर परिवार में ऐसे लोग होते है जो सिर्फ कमिया निकालते उनका काम ही यही होता है ऐसे लोग किसी बात को समझाने की जगह इस तरीके से बात करते है जैसे आपने बहुत गलतियां कर दी और अब कुछ नही हो सकता|

4- अपनी शक्तियों को पहचाने कि आप भी बेहतर कर सकते हो।

5- हर मौके को आखिरी मौका समझकर आगे जाएँ।

6- अपने आप पर विश्वास करें औऱ जान ले गलती होना एक सामान्य प्रक्रिया है इसकी वजह से निराश न हो|

7- हैजिटेशन कि वजह से गलती करने के बाद निराश न हो और याद रखो आप पूरा गलत कभी नहीं होते थोड़ी गलतियां हो जाती है जिसे सुधारा जा सकता है।

8- अपना आत्मबल जागरूक करें।

9- निराशावादी लोगों से दूर रहें।

10- मन को थोड़ा मस्ती भी करने दें।

11- किसी भी चीज़ को बार-बार रिपीट करने की आदत डालें।

अगर आप चाहते हैं कि आपकी हैजिटेशन हमेशा के लिए ख़त्म हो जाये तो बस दिए हुए कार्यों को करते रहिये औऱ बन जाइये एक कॉन्फिडेंस पर्सनल्टी।