Rajesh Arya

एक विजेता होना || Be a Winner दोस्त क्या आप चाहते है की आप जो करें उसमे आप सफल हो। जी हाँ बिलकुल हम सभी यही चाहते हैं कि हम ज़िंदगी मैं जो कार्य करने निकलें उसमे आप विजेता बने जी हाँ अगर ऐ सा हो जाए तो कितना अच्छा हो | तो चलो दोस्तो ऐसा कैसे हो इस बात को जान लेते हैं अगर आप हमेशा के लिए विजेता बनना चाहते हो तो आपको अपने ऊपर थोड़ा काम करना पड़ेगा और ये काम है- सबसे पहले जिस कार्य को करने जा रहें है उसे देखें क्या वह आपके लिए है | कार्य करने से पहले उसकी रूप-रेखा तैयार करें | कार्य शुरू करने से पहले ये महसूस करें जैसे कि आपने कार्य पूरा कर लिया हो | अपना आत्मविश्वा स बढ़ा ये और अपने आप पर विश्वा स करें कि आप ये काम बड़ी आ सा नी से कर सकते हैं | जब कार्य करने जा रहें हो तो सिर्फ उसी कार्य पर पूरा ध्यान केन्द्रित करें | अगर कार्य टीम बनाकर करने जा रहें हो तो अपनी टीम का पूरा ध्यान रखें और उन्हे उन का मूल्य जरूर प्रदान करें | सबसे महत्वपूर्ण हैं कि आप दूसरों की बेकार कि बातों पर ध्यान न दें | बस दोस्तो आपको इतना ही करना है और फिर देखिए आपको विजेता बनने से कोई...

* कम समय मे ज्यादा सीखे * दोस्तो आज हम लोग जानेगे पढ़ने का ऐसे तरीके जिससे हम कम समय देकर ज्यादा सीख सकते है। यह उपाय उन विध्यार्थियों और उन सीखने वालों के लिए है जिनके पास समय कम होता है आज के जमाने मे तो विद्यार्थी जीवन मे भी समय कम पड जाता है आज कल छात्रों पर विषय का बोझ बहुत ज्यादा हो गया है जिसकी वजह से वो विषय को कम समय दे पाते है |   जिस तरीके के से हर व्यक्ति का नज़रिया पढ़ाई के प्रति अलग-अलग होता है वैसे ही हर व्यक्ति के पढ़ने का तरीका भी अलग-अलग हो सकता है बस इसे समझने की जरूरत है कुछ बच्चे थोड़ा पढ़ कर भी ज्यादा समझ लेते है और कुछ लोग ज्यादा पढ़ कर भी कम समझ पाते है | तो दोस्तो कुल मिलाकर कहना ये है की हर व्यक्ति का पढ़ने का तरीका अलग-अलग हो सकता है तो आपको जो तरीका ज्यादा अच्छा लगता हो उसी तरीके से पढ़ते रहिए बस पढ़ते समय कुछ बाते याद रखनी है जो है- हमेशा उस अवस्था मैं बैठ कर पढ़ाई करें जिस अवस्था मैं परीक्षा देना है | शरीर को सावधान के अवस्था मे रख कर पढ़ाई करें इस अवस्था मे दिमाग मे कोई भी ची ज़ आसानी से चली जाती है पढ़ाई करने से पहले पढ़ने वाले विषय के प्रति...

 याद करने के 10 सार्थक तरीके || 10 Meaningful ways to remember. याद करना एक कठिन प्रक्रिया है | इस बात को हम सब लोग बड़े अच्छे से जानते है। हर व्यक्ति के लिए याद करने का प्रारूप अलग होता है। विध्यार्थियो को पढाई में याद करना है , घरेलु महिलाओं को घरेलु चीजों को ध्यान में रखना है , नौकरी - पेशाओं को कार्य को ध्यान में रखना है । हम सबकी जरूरते याद करने को लेकर अलग - अलग है जबकि सबका समाधान कुछ बातें है जो याद करने में हमें मदद करती हैं | 1-       हर व्यक्ति को कार्य या पढाई के बीच - बीच में कुछ देर दिमाग को आराम देना है। दिमाग को आराम कराने के लिए लगभग 2 से 5 मिनट एकांत में आंखे बंद करके शांत बैठे। 2-       जब कभी भी परेशान होने लगें तुरंत इस बात को पहचान कर आराम ले और तेज सांस अंदर खीचें और अंदर ही जितना रोक सकते है रोके , फिर सांस छोड़ दे सांस छोड़ने के बाद सांस लेने में ज़ितनी देर रो क सकते है रो कें फिर सांस ले। ऐसा 5 बार करें ऐसा करने से दिमाग बिल्कुल शांत हो जायेगा और आप फिर उसी गति से कार्य कर सकेंगे ...